ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΓΚΡΟΥΠΣ

Ενημερώθηκε: Οκτ 20

~~Για Σχολές Γιόγκα ή γκρουπς που θέλουν να εμβαθύνουν~~

Επικοινωνήστε με την Εύη στο email: yogakinisis@gmail.com

ή FB messenger Evi Bouzaki




ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗ VINYĀSA KRAMA


Στο 4ωρο σεμινάριο ‘Vinyāsa Krama’ θα πάρουμε μια γεύση των βασικών παραμέτρων που σύμφωνα με τον sri Srivatsa Ramaswami καθιστούν μια πρακτική Γιόγκα ολοκληρωμένη.

2 ώρες – Θεωρία πάνω στις παραμέτρους ~ Vinyāsa, Mudrā, Prāṇāyāma, Meditation~ καθώς και ιδέες για τον σχεδιασμό ενός μαθήματος Γιόγκα.

2 ώρες – Πρακτική στην Vinyāsa Krama

*Πρόκειται για μια δυναμική πρακτική, έχοντας οδηγό τις αναφερόμενες παραμέτρους

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗ VINIYOGA


Στο 4ωρο σεμινάριο ‘Vinyoga’ θα πάρουμε μια γεύση των βασικών παραμέτρων που σύμφωνα με τον sri TKV Desikachar καθιστούν μια πρακτική Γιόγκα ολοκληρωμένη.

2 ώρες – Θεωρία πάνω στις παραμέτρους ~ Vinyāsa, Prāṇāyāma, Meditation, Chanting ~ με αναφορές στα Yoga Sutras του Patanjali καθώς και ιδέες για τον σχεδιασμό ενός ατομικού μαθήματος Γιόγκα.

2 ώρες – Πρακτική στην Viniyoga

*Πρόκειται για μια ιδιαίτερη Vinyasa πρακτική, έχοντας οδηγό τις αναφερόμενες παραμέτρους



ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΟ Gāyatrī mantra

To Gāyatrī είναι από τα πιο γνωστά και οικουμενικά σήμερα μάντρα που εμφανίστηκε την εποχή των Βεδών λατρεύοντας αυτό που λάμπει σε όλες του τις μορφές καθώς δίνει ζωτική ενέργεια και ευημερία.

Στο 2ωρο σεμινάριο αφιερωμένο στο ‘Gāyatrī’ :

~θα συζητήσουμε για την προέλευσή του και την ερμηνεία του

~ θα συζητήσουμε για τον 'άγιο' κατά την ινδική παράδοση που το έκανε γνωστό

~ θα μάθουμε να το απαγγέλουμε

~ θα κάνουμε μια μικρή πρακτική dhārāṇa με οδηγό το μάντρα αυτό.