Μαθήματα Χειμώνας 2026

Ξεκινάμε με δύναμη και επιμονή τα μαθήματά μας για τη νέα χρονιά!

*Στο αγαπημένο στούντιο του Μπλε Ελέφαντα (The Blue Elephant) στο Ν.Ψυχικό, δουλεύουμε στο manipura (ηλιακό πλέγμα) και γι'αυτόν τον μήνα κάθε Δευτέρα 20:30 !

*Στην εδραιωμένη πια διαδικτυακή μας συνάντηση για restorative βραδιά (καλός ύπνος) κάθε Τετάρτη 20:30 !

*Στην άνεση του σπιτιού σου, την ώρα που σε βολεύει, οικοδομούμε μαζί μια πρακτική που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου.

Η κίνηση και/ή μάλαξη που συνδυάζουν αρχαίες πρακτικές και νέα επιστημονική έρευνα, εμπλουτίζουν τα εργαλεία μας για μια ολιστική προσέγγιση ξεκινώντας από το σημείο που βρίσκεται ο καθένας. Κύριο όχημά μας ---> η Αναπνοή.

Θέλεις να κάνεις μικροαλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σε βοηθήσουν στην καθημερινότητα?

Υπάρχει κάποια πάθηση που σε ταλαιπωρεί και χρειάζεσαι την κατάλληλη κίνηση στη ζωή σου?

Θέλεις να δυναμώσεις σώμα/πνεύμα/ΚΝΣ?

Θέλεις να ηρεμήσεις σώμα/πνεύμα/ΚΝΣ?

Είμαι έτοιμη να σου αφιερώσω χρόνο! :-)

Επικοινώνησε μαζί μου στο +30 6984349110 ή yogakinisis@gmail.com