Sarvangasana - Καίμε ακαθαρσίες Agni Αν ακόμα δεν έχετε ξεκινήσει κάποια πρακτική, σε στούντιο ή ατομικά, ίσως τώρα που αρχίζει και κρυώνει ο καιρός, ήρθε η ώρα!! Είναι καιρός να στρέψουμε την προσοχή εσωτερικά, εκεί που κατοικεί το σώμα και το πνεύμα. Αυτό μας παραπέμπει στον διαλογισμό, που είναι ο απώτερος σκοπός του οτιδήποτε και αν κάνουμε, αλλά δεν χρειάζεται να θέτουμε στόχους. Η διαλογιστική κίνηση ή η διαλογιστική ακινησία έχει μεγάλα οφέλη. Η ουσία είναι ότι όταν σ

Το καλοκαίρι και οι πολλές ζέστες φεύγει, έρχεται ο καιρός να ξεκινήσεις την πρακτική της Yoga!! Οι λόγοι είναι πολλοί, προσθέτουμε...

Η ζέστη είναι εδώ για τα καλά, βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού – όχι η καλύτερη εποχή για να ξεκινήσεις την πρακτική της Yoga·...

Καλώς ήρθατε στα μαθήματα Διαδικτυακά Hatha Vinyasa Yoga! Είμαι εδώ για να σας καλωσορίσω σε ένα ταξίδι συνειδητής κίνησης, συνδυάζοντας...

~~~~~~~~~~~~~~ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΛΛΗΝΙΚΑ~~~~~~~~~~~~~~~ The practice of Yoga is not a selfish action as it is often regarded from many. I have...

Συνεδρίες Γιόγκα για όλους! Τα τμήματα είναι πάντα ολιγομελή για να δίνεται η πρέπουσα προσοχή στις ανάγκες του καθένα. Σε κάθε μάθημα: -...